『再沸騰中のおやつのご紹介!! ¨食べる鰹節¨』
2020年 09月14日 Child
こんにちは☻
保育士歴10年のnatsuです
その他諸々の自己紹介は長くなるので置いといて‥
私からは保育の発信をするつもりですが、
と言うことで、
今再沸騰中のおやつのご紹介をしたいと思います
(引用)池田屋HPより
私は娘のおやつにこちら
私は娘のおやつにこちら
『かつをぶし池田屋』
@katsuobushi.ikedaya さんの
“食べる鰹節”を買ってます♡
これ、生ハムのような‥ってあるけど、ほんと、食べ応えあるし、
●化学調味料無添加
●着色料無添加
●保存料無添加
だから安心♡
原材料→かつお、発酵調味料、醤油、三温糖、魚醤のみ。
長くても1週間で食べ終わる♡
食べられなくても、サラダとして和えたり、ご飯と混ぜたり、
料理にもなるのも
【おやつとは？】
子供には10時のおやつと15時のおやつが大切です。
おやつと聞いてなにを想像しますか？
いえいえ、甘いものだけがおやつじゃないんです。
「3回の食事で摂取できてない栄養を補助する為のもの」です。
我が家は
・おにぎり（小さく握ってふりかけや胡麻、のり）
・果物、ナッツ（ドライフルーツ等）
・芋類（干し芋、焼き芋）
・せんべい（ご飯を薄く潰してフライパンで焼く）
・いりこ、だいず、のり、鰹節
・パン、マフィン（手作り）
・ミックスジュース（野菜や果物などをミキサーで作る）
などを食べるように心がけています。
一緒に作る事を楽しんで、子供と一緒に作る過程も大切な『
※もちろん、チョコやラムネなどもあげますよー！！！笑
※無理せず、出来ることをできる時に
natsu
ママのためのベビーマッサージサロン「おしゃべりかふぇ」主宰。約10年の保育士・幼稚園教諭としての経験を活かた、子どもとママの気持ちに寄り添ったベビーマッサージレッスンは多くのリピーターが訪れる大好評ぶり。
このメンバーの記事を見る
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WELCOME TO MAVIE
はじめまして！
mavieの自己紹介をmovieにまとめました。一緒に、
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