『ミスユニバースが教える「女性ホルモンの秘密！！」』
2020年 07月24日 Beauty
みなさんこんにちは！sakiです
今回、mavie公式アンバサダーとして
美容に関すること(主に女性ホルモン・更年期について)を 沢山発信していけたらいいな と思っていますので、宜しくお願いします。
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まず簡単に私の自己紹介から ❣
元々は銀行に勤めていましたが、ミスユニバースにスカウトされ、2016年ミスユニバースジャパン長崎 準グランプリ を受賞したことをきっかけに美容に興味を持ち始めました。
現在は美容クリニックカウンセラーとして年間約1000人の方々のカウンセリングを行っています。
現在は美容クリニックカウンセラーとして年間約1000人の方々のカウンセリングを行っています。
また、
女性ホルモン・
として活動をしています
女性ホルモン・
として活動をしています
女性特有の悩みや症状(生理不順・不妊・更年期etc・・)
女性ホルモンってめちゃくちゃ奥が深いんです!!
特にmavieを見てくださる女性の方々には、
こうやってコラムを書いたり、
前置きが長くなりましたが、
今回は「女性ホルモン × ワイン」のテーマでお届けしたいと思います。
【結論】
外面美を狙うなら、赤ワイン!
内面美を狙うなら、白ワイン!
【結論】
外面美を狙うなら、赤ワイン!
内面美を狙うなら、白ワイン!
●アルコールを飲むと、肌が老けるって本当?
そんなことありません!!但し、飲み過ぎには注意です!!
古代エジプトの女王クレオパトラは美肌のために毎日お酒を飲んで
適量の範囲内であれば、飲んで、
適量の範囲内であれば、飲んで、
特にワインには良いことばかりです 
赤ワインに含まれるポリフェノールにはしみ・しわ予防、
赤ワインに含まれるポリフェノールにはしみ・しわ予防、
白ワインにはカリウムが豊富に含まれているのでデトックス効果抜
美肌を目指すにはもってこいです
美肌を目指すにはもってこいです
●お肌に良いワインの飲み方、
食事の際に1日1杯~2杯が
美容にはベスト♡
美容にはベスト♡
週に2回は休肝日をつくってあげてください
そして美味しいワインを飲みつつ美容成分をさらに引き出し相乗効果を狙うには、
やはり一緒に食べる食事が大切です
やはり一緒に食べる食事が大切です
まず赤ワインといえばお肉のイメージがあるかと思いますが、
対して、白ワインはお魚のイメージだと思いますが、
それぞれ相性が良いのも味だけでなく、
対して、白ワインはお魚のイメージだと思いますが、
それぞれ相性が良いのも味だけでなく、
●気になる!「女性ホルモン×ワイン」の付き合い方
女性ホルモンは、
赤ワインに多く含まれるポリフェノールの一種の ”レスベラトロール” には、なんと女性ホルモンのバランスを整える作用があることが明らかに
その他にも先程からお伝えしているように、
●おすすめワイン♡
私は白ワインのリースリングが好きです (ご参考までに!笑)
以前は赤ワインを飲んでいたんですが、
「さきちゃん好きだと思うよ!」
「さきちゃん好きだと思うよ!」
そして何より、白ワインの方が浮腫みにくいんです!!!
飲んだ次の日には 絶対浮腫んでしまうのが悩みの私にはぴったりのお酒。
白ワインに含まれるカリウムが浮腫みの原因となるナトリウムを排
●まとめ
と少し覚えておくと、その時の体調に合わせて より美しい女性になれると思います。
先日、mavie の皆さんと一緒に アゴーラ福岡山の上ホテル にご招待していただき、 とても素敵な時間を過ごさせて頂きました。
ビアガーデンをしながら見渡せる景色は絶景 で、美味しいお肉や飲み物など メニューもとても充実していて、
ビアガーデンの後は、ホテル内の5Fにある、MAIN DINING CABANA で デザートとワインを頂きました (最高でした!!) 
「北イタリアを代表するワイン 」× 「山岳イタリアン」 を 組み合わせた、本格的なマリアージュが楽しめるみたいです。
行かれた際はぜひ、今回のコラムを思い出しながら お食事されてみてくださいね。
いかがでしたか??
もし少しでも mavie のみなさんの参考になっていたら嬉しいです。
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
松尾 咲希
2016年ミスユニバースジャパン長崎準ミス受賞。現在は美容カウンセラーとして活躍。また女性ホルモン・更年期ライフデザインファシリテーターの認定講師としても活動し、女性のキレイづくりに尽力する。
このメンバーの記事を見る
2016年ミスユニバースジャパン長崎準ミス受賞。現在は美容カウンセラーとして活躍。また女性ホルモン・更年期ライフデザインファシリテーターの認定講師としても活動し、女性のキレイづくりに尽力する。
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はじめまして！
mavieの自己紹介をmovieにまとめました。一緒に、
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