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2019年 06月23日
> ハンドメイド自宅サロンnoconocoroom

いつの間にか温活!!!

真子先生のコラムですenlightened

6月も後半に入ろうかとしついるのに、福岡の梅雨入りはまだなんです🍀🍀

このまま夏になりそうな勢いです😅

暑くなってきて冷たい飲み物が美味しいこの頃♡私は甘い飲み物があまり好みではないので、炭酸水を飲んでいます♫

冷たい炭酸水って美味しいですよね✨✨
氷を入れてキンキンに冷えた炭酸水最高です♫
(常温が身体に良い事は分かっているけど炭酸は冷やしたい😅
ちなみに普段飲むお茶は常温です♫)

ビール好きな方の気持ちも少し分かる気がします♡
たまにランチに出かけてお昼からビールを飲まれている方を見かけるときゃー美味しそ〜」と羨ましく見ています。

もちろん私はお酒には弱いのでそんな事出来ないのですが、お昼からビール🍺を飲むカッコイイ女性に憧れています😁💕



※このお写真は沖縄に訪れた時の夕食時です♡
普段は飲まないけどたまにはね♫
沖縄のオリオンビール🍺



今日は冷たい飲み物の話しではなく
自分自身でもびっくりした体温のお話しです♡

先日大橋にある【グリーンリーフ博多】さんで「よもぎ蒸し」を初体験しました♫



ぜ〜んぶ脱いでマントをまとい、煎じたよもぎの蒸気を浴びます💨💨
下からの蒸気だんだん熱くなりますよー

よもぎの香りも良い香りで汗はかくけどなんだかスッキリ気持ちが良い✨✨

ヒートシックプロテインという若返りのタンパク質を増大させ細胞を修復、活性化するそうです😍💕
それにより体温アップし健康維持につながるとの事でした♡♡

よもぎ蒸しの前後で体温を測ったのですが、その体温にビックリしたんです‼️
私は冷え性で低体温!!だと自負していたのですが、始まる前に測った体温が
「36.7度」だったんです!!

ここ数年冬場に手足の冷えは感じても風邪もひかず過ごせていました。
風邪をひかないから普段体温を測る事もないので気付かずにいたようです😅

考えられるのは続けているフルーツ酵素ドリンク🍹とピラティス!!

どちらも肌の状態や身体に変化を感じて続けていた事が、知らない間に脱低体温♡になっていてとっっても嬉しかったんです💕💕

よもぎ蒸しの後は体温がさらに上がっていました🔥

最後は頭までスッポリ♡♡

その後、オーナーでもある隆子さんのリンパマッサージを受け至福の時間♡♡



隆子さんとの出会いは3年程前♡テレビでサロンが紹介された日に、どうしても気になって直ぐに電話予約した事が出会いに繋がりました。

とても明るくとにかく聞き上手な隆子さんはお母さんのような温かさを感じ、他の人には言えない事もついつい話してしまう♡
元気がない時に会いたくなる私のパワースポットです😊💕💕

ちなみに隆子さんの手は本当にゴットハンドですよ💕💕💕

大好きな隆子さんのご紹介♡♡
元気になりそうでしょ♫

また会いに行きたいな♡♡


さてさて最後は文理シェフのお料理教室3回目
今回は主に鶏肉の焼き方



もも肉と胸肉それぞれの焼き方を教わりました♡♡
その他にもグリーンカレーやドレッシング
毎回文理シェフの頭の中を少しずつお勉強しています。

ふっっくら胸肉♫

毎回毒舌の文理シェフ本当に興味深いシェフです😊✨✨


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